https://cityfit.pl/blog/rozciaganie-i-rolowanie-miesni-bez-tajemnic/

Zadbaj o swoje zdrowie.

2020-03-19|Kategoria: Turystyka / Wypoczynek

Idzie wiosna, więc każdy z nas chce wyglądać jak najlepiej. Należy pamiętać, że ruch jest bardzo ważnym elementem naszego życia, gdyż ma znaczący wpływ na nasze zdrowie, wygląd oraz samopoczucie. Zapisz się na siłownię już dziś, a my pomożemy Ci osiągnąć Twoją wymarzoną sylwetkę. Po ćwiczeniach bardzo ważnym elementem treningu jest rozciąganie i rolowanie mięśni, dzięki czemu unikniesz kontuzji oraz zakwasów. Nasza siłownia posiada specjalistyczny, nowoczesny sprzęt, który pozwoli wykonywać ćwiczenia na każdą partię ciała. Rozciąganie i rolowanie mięśni ma także znaczący wpływ na ich stan, dlatego warto o nie dbać podczas każdej formy wysiłku. Nasz klub działa przez całą dobę, siedem dni w tygodniu, więc nawet najbardziej zapracowane osoby powinny znaleźć trochę czasu dla siebie. Zachęcamy do zapoznania się z naszą ofertą ćwiczeń grupowych, konsultacji z trenerem personalnym, który Ci pomoże.

Określ problem





Przeczytać warto:

Zielona szkoła w górach z Kumite Active Travel
Zielona szkoła w górach z Kumite Active Travel

Wszyscy rodzice pragną, żeby ich pociechy na zielonej szkole spędzały czas bezpiecznie i aktywnie zarówno fizycznie, jak i umysłowo. Kumite Active Travel wychodzi naprzeciw ich oczekiwaniom sprawiając, że czas spędzony na zielonej szkole to nie tylko edukacja, ale również aktywny wypoczynek pod okiem doświ...

Hotel na Kaszubach.
Hotel na Kaszubach.

W niedalekiej przyszłości planujesz wydarzenie okolicznościowe, a może wesele? Kościerzyna- Hotel Gryf to najlepsze miejsce na jego organizację. Wesele to jedyny dzień w życiu, który zapamiętasz do końca życia, dlatego musi być wyjątkowy, a najważniejsze jest miejsce, w którym się odbędzie. Hotel Gry...

Trzygwiazdkowy hotel w okolicach Opola
Trzygwiazdkowy hotel w okolicach Opola

Wybierasz się do stolicy województwa opolskiego? Jeżeli tak, z pewnością interesują Cię sprawdzone i zaufane hotele. Opole i okolice to region, w którym nie brakuje miejsc noclegowych różnego rodzaju. Hotele, hostele, pensjonaty oraz kwatery prywatne są tutaj widoczne na każdym roku. Warto jednak wybierać ...

Wyjątkowy, jedyny w swoum rodzaju hotel
Wyjątkowy, jedyny w swoum rodzaju hotel

W dzisiejszych czasach ludzie w naszym kraju coraz częściej i coraz chętniej decydują się na różnego rodzaju rodzinne wycieczki, czy też wypady ze znajomymi, przyjaciółmi, czy też z ukochaną osobą. W związku z tym, że za granicą niestety nie jest bezpiecznie, to ludzie coraz częściej podróżują po p...

Doskonale przygotowane obiekty  konferencyjne.
Doskonale przygotowane obiekty konferencyjne.

Osoby, które poszukują odpowiedniego pomieszczenia na przygotowanie swojej imprezy mogą wykorzystać nasze możliwości i obiekty konferencyjne. Wrocław jest miejscem, w którym posiadamy rozwinięte systemy na przygotowanie wydarzeń okolicznościowych, a nasi pracownicy mogą również wspomóc prace organizators...